miha Zirkel

Zirkeltraining

Im miha/milon Kraftausdauerzirkel trainieren Sie effektiv, schnell und mit Spaß!

Elf chipgesteuerte Trainingsgeräte im Kreis aufgestellt erlauben ein schnelles effektives Training sämtlicher großer Muskelpartien die für Gewebestraffung und Stabilisation der Gelenke verantwortlich sind.

Dank demTraining mit der persönlichen Chipkarte ist das Training sicher, einfach, einfach perfekt!

Der miha Zirkel ist das ideale Training für einen starken, schmerzfreien Rücken, für eine straffe Figur, für ein starkes Herz und einen aktiven Stoffwechsel.

Die Wirkungsweise vom miha Gerätezirkel ist um 30-40 % effektiver als das Training an herkömmlichen Geräten. Der Muskel wird auf zwei verschiedenen Arten belastet: Der Muskel muss bei der Vorbewegung einen Widerstand überwinden (konzentrisch) und auch bei der Rückbewegung muss er einem zusätzlichen Gewicht entgegenwirken (exzentrisch) –  ohne Pause. Der Muskel wird doppelt belastet, was insbesondere die Stoffwechselaktivität ankurbelt und die Fettverbrennung erhöht, auch noch viele Stunden nach dem Training.